Qu es la reflexologa?

La reflexologa es una terapia de masaje que se enfoca en los pies, las manos y las orejas. Se basa en la teora de que cada parte del cuerpo est conectada a puntos especficos en estos extremos y que aplicar presin a estos puntos puede aliviar el estrs, reducir la tensin muscular y mejorar la circulacin sangunea.

Beneficios de la reflexologa

La reflexologa ha demostrado tener muchos beneficios para la salud holstica, incluyendo:

  • Alivio del dolor y la tensin muscular
  • Mejora de la circulacin sangunea
  • Reduccin del estrs y la ansiedad
  • Mejora de la calidad del sueo
  • Estimulacin del sistema inmunolgico

Comienza tu camino hacia una salud integral

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